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Yoga du Rire @ Argelès-Gazost

Dojo argeles L'Atelier des Vallées des Gaves 

De 11H00 à 12H00 le vendredi 

Réservation au plus tard le jeudi soir 

Apportez simplement votre enthousiasme et une petite bouteille d'eau

Y aller : 

  • Pascale : 06 37 27 29 10

Dojo, 11, Avenue Montjoie, 65400 Argelès-Gazost Hautes-Pyrénées France

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 Formation ydr gabs

"Rire ce n'est pas fuir la réalité, c'est plonger corps et âme en pleine existence"  Alexandre Jollien

Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S'entraîner permet aussi d'améliorer notre équilibre émotionnel.

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