Yoga Du Rire @ Tarbes - MDA

Toute l'année (sauf vacances scolaires) - 1ère séance découverte gratuite

Gens heureux Mda tarbes

 

  • Marie-Thérèze au 06 07 88 83 58

Maison des Associations - Quai de l'Adour 4 bis Quai de l'Adour, 65000 Tarbes

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Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S'entraîner permet d'améliorer notre équilibre émotionnel.
 

 

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