Yoga Du Rire aux Thermes de Luz-Saint-Sauveur

Durant la saison thermale 

Samedi de 11:30 à 12:30 

S'inscrire au plus tard le vendredi soir  

Accueil 15 minutes avant le début du cours la 1ère fois - 5 personnes minimum

Yoga du rire luzea 2017

Ydr luzea

 

        

 

  • Pascale au 06 37 27 29 10

Inscription indispensable

Salle de gym des Thermes Luzéa 31 Avenue de l'Impératrice Eugénie, 65120 Luz-Saint-Sauveur Hautes-Pyrénées France

Commentaires (1)

Anne-Marie B. en cure à Luz St Sauveur
  • 1. Anne-Marie B. en cure à Luz St Sauveur | samedi, 08 Juillet 2017
Un grand merci pour cette initiation au yoga du rire, que j'espère mettre en pratique bientôt...
Merci pour votre belle chaleur humaine.
J'espère à l'année prochaine.
De tout cœur,
Anne-Marie

Ajouter un commentaire

Code incorrect ! Essayez à nouveau

 Arbre ydr rose grand format web

"Rire ce n'est pas fuir la réalité, c'est plonger corps et âme en pleine existence"  Alexandre Jollien

Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S'entraîner permet aussi d'améliorer notre équilibre émotionnel.