Yoga Du Rire aux Thermes de Barèges

De Mai à Octobre (saison thermale)

Inscription indispensable à

L'accueil des Thermes : 05 62 92 68 02

Pour plus de détails sur les séances, contacter Pascale au 06 37 27 29 10

Prévoir une tenue confortable, une petite bouteille d'eau et....votre enthousiasme !

Règlement en salle, au début du cours.

Seance thermes 2018

Thermes de Barèges Rue Ramond, 65120 Barèges Hautes-Pyrénées France

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"Rire ce n'est pas fuir la réalité, c'est plonger corps et âme en pleine existence" Alexandre Jollien

Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané.

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu.

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir).

S'entraîner permet aussi d'améliorer notre équilibre émotionnel.

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