Yoga Du Rire @ Arrayou-Lahitte

Du lundi, 13 Juin 2016 au lundi, 29 Août 2016 de 19:00 à 20:00 - Chaque semaine jusqu'au : lundi, 29 Août 2016

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Saison 2 : été 2016 !

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Rire sur la colline aux 4 saisons

La colline 4 saisons

  • Magali au 06 17 42 91 04
La Colline aux Quatre Saisons 65100 Arrayou-Lahitte Hautes-Pyrénées France
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Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S'entraîner permet de travailler notre équilibre émotionnel.
 

 

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