Yoga Du Rire dans une yourte @ Bagnères de Bigorre

Marikirit  Yourte interieur 

Contact : Marie-Thérèze au 06 07 88 83 58

  • ou Hélène au 05 62 95 08 34

La Yourte d'Hélène 13 rue Jean Escoula, 65200 Bagnères de Bigorre

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Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S'entraîner permet d'améliorer notre équilibre émotionnel.
 

 

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