Yoga Du Rire dans une yourte @ Bagnères de Bigorre

Merci de vous inscrire AVANT le lundi 10H00 dernier délai

 Marie-Thérèze : 06 07 88 83 58

  Yourte interieur 

Les activités proposées dans ce lieu :

 Cours de Taichi Chuan, cours de Qigong, cours de Natha Yoga, cours de Yoga du rire, cours de Do-In

www.qigongtaichi65.com

  • ou Hélène au 05 62 95 08 34

La Yourte d'Hélène 13 rue Jean Escoula, 65200 Bagnères de Bigorre

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"Rire ce n'est pas fuir la réalité, c'est plonger corps et âme en pleine existence"  Alexandre Jollien

Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S'entraîner permet aussi d'améliorer notre équilibre émotionnel.