Ateliers

Sortir du cadre

Événement à venir le dimanche 27 octobre 2019 !

prendre confiance en soi, mûrir, grandir et devenir une meilleure version de soi-même.

Cliquez sur le lieu et la page détaillée apparaîtra

LUNDI : Déplacements à domicile / Coaching individuel

MARDI : TARBES 18H30 / Coaching individuel

MERCREDI : TARBES 18H15 / Coaching individuel

JEUDI : CAPVERN LES BAINS 17H30 / ORIGNAC 18H00 / Coaching individuel

agenda détaillé : cliquez ICI

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Date de dernière mise à jour : Lun 16 sept 2019

"Rire ce n'est pas fuir la réalité, c'est plonger corps et âme en pleine existence" Alexandre Jollien

Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané.

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu.

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir).

S'entraîner permet aussi d'améliorer notre équilibre émotionnel.

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