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Le Yoga du Rire pour Sortir de sa zone de confort

prendre confiance en soi, mûrir, grandir et devenir une meilleure version de soi-même.

La zone de confort, c’est une sorte de bulle au sein de laquelle on se réfugie afin de bien être sûr que rien ne change. Le prix à payer n’est pas des moindres… Ne pas sortir de sa zone de confort, c’est presque renoncer à la vie, au développement personnel. Le manque d’assurance se nourrit précisément de la tendance à ne pas oser. Le seul fait d’agir dissipe la peur. Généralement, la crainte s’estompe à mesure qu’on avance. En osant, nous instaurons dans notre vie une sensation d’aventure et défi. Nous développons une meilleure manière de nous lier aux autres. Sortir de notre zone de confort, c'est profiter pleinement du moment présent !

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