Agenda des ateliers

Mt rire Rire tous les jours 2

Marie-Thérèze & Pascale

S'entraîner ensemble à redécouvrir, puis à développer, le bonheur de rire.

Le rire permet de résister à toutes les contingences : sociales, professionnelles, psychologiques, affectives...

Une séance de rires bien menée sauve de tout, y compris de soi-même...

Rire, tout comme méditer, c'est découvrir que le but est déjà là, dans le moment présent.

Cliquez sur l'atelier qui vous intéresse pour avoir tous les détails

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

11H30

BAGNERES DE BIGORRE

Stress respiration et ydr

10H15

LUZ ST SAUVEUR

Vos horaires ne sont pas compatibles ?

Cherchons ensemble une solution !

Date de dernière mise à jour : lundi, 19 Juin 2017

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Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané.

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu.

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir).

S'entraîner permet de travailler notre équilibre émotionnel.