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Happycultrices Semeuses d'émotions positives

Ruminer

Les petits vélos dans nos têtes

Le Mar 03 nov 2015

Ruminer

J’aurais pu… j’aurais dû… il fallait… Ressassements, inquiétudes, contrariétés…

Les "ruminations mentales" s’accrochent à une seule et même émotion : la peur.

http://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Epanouissement/Articles-et-Dossiers/Arreter-de-se-prendre-la-tete/Arretons-la-rumination-mentale