À quel point le rire est-il contagieux ?

La marque de produit cosmétique Rituals Cosmetics, à réalisé une caméra cachée pour promouvoir leur nouvelle gamme de produit Laughing Buddha. Ils ont voulu voir à quel point le rire est contagieux. Et bien il l'est jusqu'au point de faire rire une dizaine de personnes qui attendent le tram. Alors qu'il n'y a vraiment rien de drôle. Avouez, vous avez au moins souri !"

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"Rire ce n'est pas fuir la réalité, c'est plonger corps et âme en pleine existence"  Alexandre Jollien

Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané. 

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S'entraîner permet aussi d'améliorer notre équilibre émotionnel.

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