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Rire entreprise

Chronique Tendance : le yoga... du rire!

Le Mar 16 fév 2016

Rire entreprise

Saviez-vous qu'une seule minute de rire équivaut à environ 10 minutes d'activité physique?

Les bienfaits du rire sont nombreux. Il stimule la création d'endorphines, aussi appelées hormones du bonheur, il procure un sentiment de bien-être et contribue à combattre le stress. Malheureusement, chaque personne ne rit en moyenne que trois minutes par jour.

 

Un grand grand "MERCI"  à nos amis rieurs canadiens : http://ici.radio-canada.ca/regions/estrie/2016/02/11/006-yoga-du-rire-sherbrooke-pierre-beaudoin-rigoldon-jean-besre-jacques-cartier.shtml

 
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