Rire en France

Afin d'écarter tout risque de dérive sectaire, nous vous invitons à vérifier au préalable que les animateurs et professeurs sont bien certifiés et agréés

(ceux-ci sont en possession d'un diplôme portant la signature du Dr Kataria ainsi que le tampon de la Laughter Yoga University)

Dipl teacher ydr

Diplome prof 2015

Les annuaires suivants sont généralement bien fréquentés !

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"Rire ce n'est pas fuir la réalité, c'est plonger corps et âme en pleine existence"  Alexandre Jollien

Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané. 

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S'entraîner permet aussi d'améliorer notre équilibre émotionnel.