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Yoga du Rire aux Thermes d'Argelès-Gazost

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Depuis 2016 nous y présentons le programme "Laughing Lymphercise" élaboré par Rosemary Kelly

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- Programmes spécifiques : GS3R, Laughing Lymphercise™ et Lymphatic Laughter

- Ateliers hebdomadaires en salle, à domicile...

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Commentaires (1)

Cazenave Christine
  • 1. Cazenave Christine | Mer 18 Avr 2018
Le yoga du rire m'apporte beaucoup , je suis vraiment mieux après
Merci Marie Thérèze
Christine

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Date de dernière mise à jour : Sam 20 Oct 2018

 Formation ydr gabs

"Rire ce n'est pas fuir la réalité, c'est plonger corps et âme en pleine existence"  Alexandre Jollien

Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S'entraîner permet aussi d'améliorer notre équilibre émotionnel.

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