Crédit photo : Paul Compère

Qui sommes-nous ?

"Il n'est qu'un luxe véritable, et c'est celui des relations humaines"-St Ex

"C'est le regard que nous portons sur un événement qui lui donne sa couleur et sa valeur. J'ai donc décidé d'être happycultrice et de faire mon miel de tous les petits bonheurs quotidiens" - Marie-Thérèze Latécoère

Lunettes et réalité

"Savoir rire est un art, un art du lâcher prise qui permet instantanément de prendre de l'altitude face aux aléas de la vie" - Pascale Poinsot-Lesterle 

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Nos deux expériences de vie nous ont amenées, indépendamment l'une de l'autre, à intégrer le pouvoir salvateur du rire.

Nos "antécédents" professionnels (Marie-Thérèze, éducatrice spécialisée, comédienne, clown hospitalier, conteuse - Pascale, ingénieur de formation) sont de précieux atouts pour la qualité des formations et conférences que nous proposons.

Notre rencontre s'est bâtie sur notre envie commune de faire redécouvrir et partager les bienfaits du rire.

Notre travail se fonde sur nos valeurs communes : la bienveillance, le respect, l'ouverture d'esprit, l'engagement, l'authenticité, la gaieté et l'enthousiasme, la générosité ainsi qu'un profond humanisme.

Depuis 2013, notre collectif "Pyrène Hasya Yoga"  popularise le Yoga du rire en rayonnant depuis le département des Hautes-Pyrénées.

Nous sommes professeurs de Hasya Yoga, diplômés de l'Institut Français du Yoga du Rire & du Rire Santé et de la Laughter Yoga University (créée par le Dr Kataria).

Depuis 2016, nous sommes également instructrices et formatrices du programme Laughing Lymphercise™, unique en Europe.

Formatrices certifiées et conférencières, nous partageons avec joie et passion nos connaissances sur le rire.

Nos diplômes ont une triple certification et sont reconnus internationalement :

  Logo kataria new university Logo bleu institut sans fond  Ecole du positif

 

Charte ethique

Diplome marie therezePyrene s girls with madan et madhuri kataria 1Dourdan 6 019

Photo centrale avec Madan et Madhuri Kataria & avec Fabrice Loizeau (photos de gauche et droite, en bleu ciel)

Avoir des valeurs

Avoir des valeurs signifie avoir des principes qui dépassent nos propres besoins pour concerner bien plus globalement l’ensemble de l’humanité.

Connaître ses valeurs et œuvrer à leur réalisation est essentiel à l’équilibre de chacun.

Respecter ses valeurs pour plus de bien-être

Nos valeurs constituent des points de repère qui guident nos choix et nos comportements, nous éclairent sur la façon d'agir ou de réagir.

Elles sont différentes pour chacun. Nous parlons des idées pour lesquelles nous sommes prêts à investir de l'énergie, que nous sommes prêts à défendre. 

Cultiver ses valeurs est en fait nécessaire à notre équilibre : c'est ce qui amène le sentiment d'être en accord avec soi.

Il s'agit d'un besoin existentiel. Ne pas le respecter entraîne un déséquilibre.

Au quotidien, nous donnons pourtant parfois la priorité à des exigences qui ne traduisent pas nos valeurs (travailler pour gagner de l’argent, faire les courses, passer du temps devant la télévision, etc.).

Il en résulte un malaise menant à des comportements de compensation : remplir ses journées d’activités, acheter toujours plus de biens, manger ou boire à l’excès … simplement pour se « remplir ».

Alors que ce qu’il faut, c’est ajouter « du sens » à sa vie.

Au niveau professionnel, continuer d’agir en niant ses valeurs peut pousser au burn-out.

Pour vivre de façon plus équilibrée, il est nécessaire d’évoluer dans un environnement qui permette le respect de nos valeurs autant que leur mise en œuvre.

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6 valeurs & 24 forces universelles

Quel est votre profil ?

Pour accéder au test : cliquer sur le schéma ci-dessous

6 valeurs universelles 24 forces

Source 

 

Commentaires (1)

Paré Lucette
  • 1. Paré Lucette | Sam 06 Août 2016
Merci encore pour cette rencontre.
Bises

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Date de dernière mise à jour : Mar 07 Août 2018

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"Rire ce n'est pas fuir la réalité, c'est plonger corps et âme en pleine existence"  Alexandre Jollien

Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S'entraîner permet aussi d'améliorer notre équilibre émotionnel.

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