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Les 5 tibétains - Exercices préparatoires

Le Mar 26 juil 2016

 

Voici cinq exercices accessibles à tous qui augmentent notre énergie vitale, lui permettent de circuler de manière plus harmonieuse. Il suffit de trouver une quinzaine de minutes par jour pour en ressentir très vite les effets.

 

Pour en savoir plus

 

prévention yoga bien-être santé