Le Yoga du Rire, une thérapie originale

Pour la 2e journée nationale des cancers, l’association Espoir de Vivre s’était implantée sur la place Albert Denvers. Au programme de nombreuses animations… dont le yoga du rire. Si vous ne connaissez pas cette pratique, on la découvre tout de suite"

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Formation ydr gabsDétails et dates des prochains stages sur notre page "FORMATIONS"

"Rire ce n'est pas fuir la réalité, c'est plonger corps et âme en pleine existence"  Alexandre Jollien

Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire et permet d'améliorer notre équilibre physique, mental et émotionnel.

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