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Laughter Club: Warming-Up

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Radhika Bisht, LY Master Trainer at the Laughter Yoga University, is leading a warm-up session for international participants during a Certified Laughter ...

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Yoga du Rire solo

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2 exercices réalisés par le Dr Kataria

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Le Yoga du rire - L'art de rire, la science de respirer

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"Les meilleures choses de la vie nous arrivent souvent par... accident! C'est réellement vrai pour Linda qui est tombée par hasard sur un article qui parlait ...

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YOGA DU RIRE, les nouveaux professeurs de l'année rient, même par terre

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Extrait d'une session de formation pour devenir professeur de yoga du rire : dans cette salle de cours, plus un mot, aucun mot, pas de chaise, ni table ...

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Le Yoga du Rire, une thérapie originale

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Pour la 2e journée nationale des cancers, l’association Espoir de Vivre s’était implantée sur la place Albert Denvers. Au programme de nombreuses animations… ...

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Laughter Yoga - Senior Living

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A new wave of therapeutic exercise known as Laughter Yoga is becoming a popular form of health and wellness for all ages. More and more seniors are also ...

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"Rire ce n'est pas fuir la réalité, c'est plonger corps et âme en pleine existence"  Alexandre Jollien

Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S'entraîner permet aussi d'améliorer notre équilibre émotionnel.

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