Mashti and Polyesta - Laughing Yogi (a tribute to Dr Madan Kataria)

My mashti and I made thsi track in 2015. No official release yet. It is a tribute to Dr Madan Kataria the Laughing Yogi. Founder of Laughter yoga. http://laughteryoga.org Simple video, but we are about the music. More info on Mashti and Poly DJ Polyesta djpolyesta.nl @dj-polyesta Based in Amsterdam Contact: djpolyesta [at] gmail.com DJ Mashti www.reverbnation.com/madsnordheim www.mixcloud.com/madsnordheim/ @djmadazz www.facebook.com/MashtiProject?ref=hl Based in Copenhagen Contact: djmadaz [at} yahoo.dk"

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"Rire ce n'est pas fuir la réalité, c'est plonger corps et âme en pleine existence"  Alexandre Jollien

Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S'entraîner permet aussi d'améliorer notre équilibre émotionnel.