Crédit photo : Paul Compère

Yoga du Rire, Bienveillance & Cohérence cardiaque

 

Bienveillance definition

Rire et bienveillance

Neurones miroirs et bienveillance

  • En psychothérapiecongruence est le terme employé par Carl Rogers pour indiquer une correspondance exacte entre l'expérience et la prise de conscience.

  • Bienveillance et mise en coherence cortico cardiaque

 

SOURCES :

- “L'entraide : Un facteur de l'évolution” Broché – 24 février 2005 par Pierre Kropotkine

- Darwin - Retour aux Origines, Libération, 2015 http://www.liberation.fr/futurs/2015/...

- Herbert Spencer et le Darwinisme social par Denis Touret, Université de Paris 1. http://classiques.uqac.ca/classiques/...

- Jacques Lecomte, “La Bonté humaine : Altruisme, empathie, générosité”? Ed Odile Jacob

- Jacques Lecomte, “l’homme est prédisposé à la bonté”, http://sante.lefigaro.fr/actualite/20... 

- “L'apprentissage coopératif”, Origines et évolutions d'une méthode pédagogique Par Alain Baudrit, Cairn Info https://www.cairn.info/publications-d...

- “Études des notions de compétition et de coopération dans l'oeuvre de Charles Darwin” Par Gagné-Julien, Anne-Marie

- Université de Montréal https://papyrus.bib.umontreal.ca/xmlu...

- Jean-Marie Pelt, “La solidarité chez les plantes les animaux et les humains”, Ed Le Livre de Poche http://www.livredepoche.com/biographi...

- Bienveillance en Entreprise : “Le secret des équipes les plus productives est simple: la gentillesse” http://www.slate.fr/story/114705/secr...

- Jacques Généreux : “L’autre société, A la recherche du progrès humain”, Ed Points http://www.slate.fr/story/140819/ecol...

- La solidarité et performance en entreprise http://perspectives.fnbp.fr/dossier/ Source Juliette Tournand est l’auteure de La Stratégie de la Bienveillance (InterEditions). Tedex https://www.youtube.com/watch?v=7G-a2...

- Google a réalisé une enquête géante pour déterminer le succès de la coopération :

https://qz.com/625870/after-years-of-...

http://www.slate.fr/story/114705/secr...

- Christophe André La bienveillance est un acte de rébellion https://www.franceinter.fr/emissions/...

 

 

 Formation ydr gabs

"Rire ce n'est pas fuir la réalité, c'est plonger corps et âme en pleine existence"  Alexandre Jollien

Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S'entraîner permet aussi d'améliorer notre équilibre émotionnel.

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