bien-être

Et tout le monde s'en fout - Le bonheur -

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bien-être joie yoga-du-rire

[BIEN-ETRE] Rire pour être en bonne santé #CCVB

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Des études démontrent que les individus laissent de moins en moins de place au rire : 19 minutes en 1939, 6 minutes en 1983 et moins d’une minute aujourd’hui. ...

yoga-du-rire bien-être santé

Rire c'est bon pour la santé - Les conseils bien-être d'Ilios Kotsou

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Extrait de l'émission "Sans Chichi" sur RTBF du 20/11/2012 http://www.rtbf.be/sanschichis/bien-etre/psycho_rire-c-est-bon-pour-la-sante?id=7877744 h ...

yoga-du-rire bien-être santé

Réinventer sa vie avec la bande dessinée | Armella Leung | TEDxLaRochelle

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Pour ré-inventer sa vie, Art-mella s’est mise à défricher son jardin intérieur. Elle raconte comment cela l’a amenée à découvrir, par petits bouts, le ...

bien-être joie développement personnel

TEDMED Live Talk by Dr. Madan Kataria

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Dr. Madan Kataria Founder Laughter Yoga Movement Dr. Madan Kataria, a medical doctor from Mumbai, India popularly known as the 'Guru of Giggling' (London ...

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Rire c'est aussi prendre soin de soi

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Présentation d'un outil de Discipline Positive: prendre soin de soi en lien avec notre capacité à gérer la frustration."

bien-être prévention

La  Machine à Rire par le Dr Henri Rubinstein

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Les 5-7 de l'Institut Pasteur de Lille, Conférence animée par le Docteur Henri Rubinstein, spécialiste des explorations neurologiques et des intervenants ...

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Anniversaire Version "Yoga du rire"

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http://www.yogadurire.com Laughter is the best way to connect people together... and this song is internationally used to wish someone a Happy Birthday. ...

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Un sourire pour guérir

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Conférence faite à Paris, au Zalon Zen en octobre 2012. La puissance du sourire, qu'il soit extérieur ou intérieur en tant que moyen d'autoguérison d'une ...

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Le yoga du rire

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Le rire contagieux est un bon virus à propager et depuis maintenant 20 ans le yoga du rire le communique. Le concept très simple : rire intentionnellement ...

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Minute positive: Le yoga du rire

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Laughter Club: Warming-Up

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Radhika Bisht, LY Master Trainer at the Laughter Yoga University, is leading a warm-up session for international participants during a Certified Laughter ...

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Yoga du Rire solo

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2 exercices réalisés par le Dr Kataria

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Le Yoga du rire - L'art de rire, la science de respirer

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"Les meilleures choses de la vie nous arrivent souvent par... accident! C'est réellement vrai pour Linda qui est tombée par hasard sur un article qui parlait ...

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"Rire ce n'est pas fuir la réalité, c'est plonger corps et âme en pleine existence"  Alexandre Jollien

Choisir de rire

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Chaque individu peut influencer son niveau de bien-être selon les efforts qu'il fait ou pas.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n'importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S'entraîner permet aussi d'améliorer notre équilibre émotionnel.